Saude Bucal

    Fio dental:na hora de usar o fio dental,siga com cuidado as curvas dos dentes e limpe suavemente a linha da gengiva,sem forçar ok??

Use aproximadamente 40 centímetros de fio, deixando um pedaço livre entre os dedos.	Siga, com cuidado, as curvas dos dentes.	Assegure-se de limpar além da linha da gengiva, mas não force demasiado o fio contra a gengiva Escovação:O uso da força torna os dentes mais sensíveis e machuca a gengiva.Escovas com cerdas macias e suavidade na escovação dão conta do recado ok?? Pera,maçã e cenoura:por serem mais duros e  e ricos em fibras a limpeza acontece através do atrito com os dentes.Mesmo ingerindo estes alimentos é preciso escovar os dentes. Escovas:escovas com cerdas macias e cabeças menores são as melhores para remover a placas bacterianas e residuos de alimentos.. Cremes dentais:Ah vários cremes dentais como para combater as cáries,gengivite,tartaro,manchas enter outros pergunte ao seu dentista ou famaceutico qual é o melhor para vc.           Fica a dica: Troque as escovas de dentes sempre depois de uma gripe ou resfriado.isso diminui o risco de novas infecçoes pois os germes ficam nas cerdas. Você sabia? quem toma muita limonada e refrigerante podem ficar com os dentes sensiveis e mais vulneraveis a dor.Mesmo sendo gostosos,essas bebidas enfraquece os dentes fazendo co que fiquem mais vulneraveis a dor. CONSUMA COM MODERAÇÃO:) BJUS BJUS mande um tema para o meu email Jhuly_andressa@hotmail.com e me sigam no twitter @ Jhulyaninha  bjuhate a próxima ....